വൗച്ചർ കോഡ് ഉപയോഗിച്ച് തൽക്ഷണം 40% കിഴിവ്
ഡിസ്റ്റൻസ് സ്പോർട്സ്, ഫീൽഡ് സ്പോർട്സ്, കോർട്ട് സ്പോർട്സ്, സ്ട്രെങ്ത്, പവർ സ്പോർട്സ് എന്നിവയുടെ ആവശ്യകതകൾ കണക്കിലെടുത്ത് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന നാല് വ്യത്യസ്ത 10 ആഴ്ച ശക്തി പരിശീലന ദിനചര്യകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, ബാരി കഗൻ (CSCS, LMT, RN) കൊളീജിയറ്റ് സ്ട്രെംഗ്ത് ആന്റ് കണ്ടീഷനിംഗ് കോച്ചുകളിൽ നിന്ന് മാസ്റ്റേഴ്സ് സർട്ടിഫിക്കേഷൻ നേടി. 2008-ൽ, ഒരു സ്വകാര്യ പ്രാക്ടീസ് ശക്തിയും ...
കോഡ് നേടു