നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാങ്ങുമ്പോൾ തൽക്ഷണം 80% കിഴിവ്
ബാക്കി 1/4 കപ്പ് തേൻ, 1/4 കപ്പ് ബ്രൗൺ പഞ്ചസാര, 1/2 കപ്പ് ബദാം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ബണ്ണുകളുടെ മുകൾ പരത്തുക. സ്വർണ്ണ തവിട്ട് വരെ, 20 മുതൽ 25 മിനിറ്റ് വരെ ചുടേണം. ചട്ടിയിൽ 5 മിനിറ്റ് തണുപ്പിക്കട്ടെ. ചൂടോടെ വിളമ്പുക. ഓരോ സേവനത്തിനും: 282 കലോറി, 8 ഗ്രാം കൊഴുപ്പ് (1.5 ഗ്രാം പൂരിത, 0 ഗ്രാം ട്രാൻസ്), 6 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ, 3 ഗ്രാം ഫൈബർ, 20 ഗ്രാം പഞ്ചസാര, 100 മില്ലിഗ്രാം സോഡിയം, 48 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, 4 മില്ലിഗ്രാം കൊളസ്ട്രോൾ
കോഡ് നേടു